Univers de copil

A+ R A-


Alimentatia rationala, spanacul si Popeye

Ati auzit de Popeye, binecunoscutul marinar care uimeste prin forta si vigoarea cu care-si infrunta vrajmasii cei mai puternici? Care este secretul fortei sale? Consumul permanent de spanac!

Alimentatia rationala, spanacul si Popeye

Explicatia … stiiintifica … a istorioarelor legate de acest personaj consta in nevoia organismului tanar de a-si suplini lipsa de fier ce se intaleaza in timpul eforturilor musculare. O mare cantitate de fier se gaseste in spanac, de aceea, rugati pe mamele voastre sa va pregateasca din spanac suc, crema, salata, budinca.

Organismul are nevoie si de vitamine, pe care organismul le extrage in special din legume si fructe.

· Bogate in vitamina A sunt cartofii fierti, varza, fasolea, mazarea, telina, castravetele, morcovul.

· In vitamina B sunt bogate aceleasi legume si, in plus, ceapa, laptuca, ciupercile.

· Bogate in vitamina C sunt cartofii fierti, ceapa, telina, rosiiile, ardeii, spanacul.

· Bogate in vitamina D sunt lintea, laptuca, ridichile.

 

Consumati orice fructe, dar conditia este sa le spalati bine. Veti deveni chiar mai puternici decat vestitul marinar Popeye daca tineti seama de sfatul nostru: consumati cat mai mult spanac, legume si fructe!

Sonet III Cand insusi glasul d…

Sonet III Cand insusi glasul de Mihai Eminescu

Sonet III Când însuşi glasul de Mihai Eminescu   Când însuşi glasul gândurilor tace,Mă-ngână cântul unei dulci evlavii Atunci te chem, chemarea-mi asculta-vei?Din neguri reci plutind te vei desface?

Paste 2014

Paste 2014

Paste 2014 Sfanta sarbatoare a Invierii Domnului nostru Iisus Hristos va fi celebrata in 2014 in aceeasi zi atat de ortodocsi cat si de catolici, pe 20 aprilie. Venim in intampinarea...

Croitorasul cel viteaz de Frat…

Croitorasul cel viteaz de Fratii Grimm partea II

Croitoraşul cel viteaz de Fraţii Grimm partea II   Citiţi “Croitoraşul cel viteaz”, un basm de Jacob şi Wilhelm Grimm.     Citeşte partea I a poveştii ... Voinicul nostru se bucură de mare cinstire şi...

Primavara

Primavara

Primăvara   Un cântec deosebit de sensibil dedicat primăverii şi primei iubiri, melodia Primăvara, în interpretarea formaţiei Contemporanul (Noroc), versuri: Andrei Strâmbeanu, muzica: Mihai Dolgan.   Îmi şopteşte inima, inima, inima, Simte că-i aproape primăvara....

Felicitari animate amuzante de…

Felicitari animate amuzante de 8 Martie

Felicitari animate amuzante de 8 Martie   Primavara aduce odata cu ea si o sarbatoare aparte, dedicata femeilor: mame, bunici, iubite, prietene. Daca esti o persoana mai glumeata si vrei sa faci...