Univers de copil

A+ R A-


Dovlecelul in alimentatia bebelusului

Dovlecelul in alimentatia bebelusuluiDovlecelul este alimentul ideal pentru meniul zilnic al micutului tau. Are o aroma placuta si un gust de care bebelusii se indragostesc imediat. Il poti combina cu toate celelalte legume, obtinand cele mai bune retete din lume.

De ce e bun dovlecelul si e bine sa fie introdus in alimentatia copiilor? Datorita beneficiilor sale:

· este bogat in magneziu, potasiu, fosfor, folati, calciu, vitamina A, vitamina C, E si B6;

· contine antioxidanti carotenoizi, substante benefice pentru mentinerea sanatatii ochilor;

· cana de dovlecel contine 36 de calorii;

· previne constipatia;

· dovlecelul este introdus in alimentatia copilului dupa 6 luni si jumatate.

Iata cateva retete de mancaruri cu dovlecei pentru copilasi.

Supa de dovlecei poate fi introdusa la bebelusi dupa 9 luni. Pentru a prepara acest fel de mancare aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:

· 250 g dovlecei

· 100 g morcovi

· 50 g pastarnac

· ceapa

· 2 lingurite de unt sau ulei

· lingurita de orez

· 2 ½ pahare de apa

· 2 linguri de smantana

· patrunjel

Se pune la fiert zarzavatul taiat marunt in apa plata. Cand este bine fiert, se stoarce supa. Dovleceii sunt curatati si taiati in felii nu prea subtiri, ca sa nu se sfarme, apoi ii puneti in supa care clocoteste, odata cu orezul spalat, dupa care lasati sa mai fiarba 15-20 de minute. Topiti untul intr-o tigaie, fara sa se incinga si-l amestecati cu cateva linguri cu supa. Acest sos il rasturnati in supa care clocoteste si se mai lasa la fiert 15 minute. La sfarsit, se adauga smantana si patrunjelul verde tocat.

Tigrul animal salbatic

Tigrul animal salbatic

Tigrul - animal salbatic Tigrul se trage din neamul pisicilor. El este foarte frumos si cu corpul plin de vargi colorate. Tigrul este mai inalt, mai vioi, mai sprinten...

In vacanta de iarna versuri

In vacanta de iarna versuri

In vacanta de iarna - versuri   Va oferim spre lectura poezia “In vacanta de iarna” scrisa de Ioana Dana Nicolae. Ilustratia apartine Corneliei Rusu Manea.   Hei, Nu este nimeni acasa? Iesi de sub masa Si...

Sfantul Arhanghel Gavriil plan…

Sfantul Arhanghel Gavriil planse de colorat

Sfantul Arhanghel Gavriil - planse de colorat   Sf. Arhanghel Gavriil este vestitor de bucurie, fiind considerat ocrotitorul fecioarelor, mamelor si pruncilor. Intreaga lume crestina il serbeaza pe data de 8 noiembrie...

Capra prefacuta in varcolac

Capra prefacuta in varcolac

Capra prefacuta in varcolac Va oferim spre lectura un basm indian – “Capra prefacuta in varcolac”. Iata o poveste cu un brahman si patru oameni sireti. Sosind vremea ploilor, a sosit si vremea...

1 Iunie Ziua Copilului fise de…

1 Iunie Ziua Copilului fise de colorat

1 Iunie - Ziua Copilului - fise de colorat   De 1 Iunie copilaria si copiii sunt in prim plan. Sa ne bucuram in aceasta zi speciala. Fiti alaturi de cei micuti...