Univers de copil

A+ R A-


Dovlecelul in alimentatia bebelusului

Dovlecelul in alimentatia bebelusuluiDovlecelul este alimentul ideal pentru meniul zilnic al micutului tau. Are o aroma placuta si un gust de care bebelusii se indragostesc imediat. Il poti combina cu toate celelalte legume, obtinand cele mai bune retete din lume.

De ce e bun dovlecelul si e bine sa fie introdus in alimentatia copiilor? Datorita beneficiilor sale:

· este bogat in magneziu, potasiu, fosfor, folati, calciu, vitamina A, vitamina C, E si B6;

· contine antioxidanti carotenoizi, substante benefice pentru mentinerea sanatatii ochilor;

· cana de dovlecel contine 36 de calorii;

· previne constipatia;

· dovlecelul este introdus in alimentatia copilului dupa 6 luni si jumatate.

Iata cateva retete de mancaruri cu dovlecei pentru copilasi.

Supa de dovlecei poate fi introdusa la bebelusi dupa 9 luni. Pentru a prepara acest fel de mancare aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:

· 250 g dovlecei

· 100 g morcovi

· 50 g pastarnac

· ceapa

· 2 lingurite de unt sau ulei

· lingurita de orez

· 2 ½ pahare de apa

· 2 linguri de smantana

· patrunjel

Se pune la fiert zarzavatul taiat marunt in apa plata. Cand este bine fiert, se stoarce supa. Dovleceii sunt curatati si taiati in felii nu prea subtiri, ca sa nu se sfarme, apoi ii puneti in supa care clocoteste, odata cu orezul spalat, dupa care lasati sa mai fiarba 15-20 de minute. Topiti untul intr-o tigaie, fara sa se incinga si-l amestecati cu cateva linguri cu supa. Acest sos il rasturnati in supa care clocoteste si se mai lasa la fiert 15 minute. La sfarsit, se adauga smantana si patrunjelul verde tocat.

Casa bunicilor

Casa bunicilor

Casa bunicilor   Vezi poezia “Casa bunicilor” scrisa de Ion Dodu Balan. Casuta draga de sub nuc De tine-aminte imi aduc, C-am ascultat la umbra ta Intaiul basm din viata mea.  

Vitamine si elemente nutritive…

Vitamine si elemente nutritive recomandate in timpul sarcinii

Vitamine si elemente nutritive recomandate in timpul sarcinii In timpul sarcinii e nevoie de o nutritie adecvata. Nevoile de elemente nutritive (vitamine, minerale, aminoacizi si unii acizi grasi) cresc sensibil in...

Felicitari Valentines day de c…

Felicitari Valentines day de colorat

Felicitari Valentine’s day de colorat De Valentine’s day, ziua iubirii, haideti sa creem o felicitare speciala. Va oferim o colectie de modele de felicitari pentru Valentine’s day. Felicitarile contin simboluri specifice...

Trecerea de la stilul vechi la…

Trecerea de la stilul vechi la stilul nou de la calendarul iulian la calendarul gregorian

Trecerea de la stilul vechi la stilul nou, de la calendarul iulian la calendarul gregorian Daca urmarim cerul mai multe nopti senine la rand vom observa ca la miezul noptii culmineaza...

Protectia puilor de caprioara

Protectia puilor de caprioara

Protectia puilor de caprioara O cantitate mare de afise de ordinal sutelor de mii, este lipita in Franta in timpul lunilor mai si iunie in preajma padurilor sau a teritoriilor unde...