Univers de copil

A+ R A-


Gimnastica sugarului

Gimnastica sugaruluiOrice copil are nevoie, in afara de o alimentatie corecta si de ingrijiri corespunzatoare, de multa miscare. Sugarul sanatos face gimnastica din propria initiativa: da din picioare si din maini etc., cu conditia ca miscarile sa nu-i fie ingradite de o imbracaminte incomoda (prea stramta, prea larga, prea groasa etc.). Cu cat sugarul se misca mai de timpuriu si mai mult, cu atat el se dezvolta mai bine.

Mama poate executa cu sugarul diferite exercitii de gimnastica, incurajand nevoia lui fireasca de miscare. Va avea grija sa solicite in mod uniform toate grupele musculare, alternand diferitele tipuri de exercitii.

Gimnastica sugarului se va incepe numai dupa ce a implinit 3 luni. Se va practica numai cu copii nascuti la termen. Pentru prematuri se va cere sfatul medicului. Se intelege ca la sugarul bolnav, febril, gimnastica este contraindicata.

Momentul cel mai potrivit pentru gimnastica este inainte de baia zilnica de curatenie sau inaintea uneia dintre mese. Camera trebuie sa fie bine incalzita. In anotimpul rece se poate pune in apropierea sugarului un radiator electric. In zilele calduroase de vara, gimnastica se poate face afara sau in fata unei ferestre larg deschise.

Exercitiile se executa cel mai bine pe un plan dur (masa de infasat; o masa oarecare, acoperita cu o patura care sa nu alunece, deasupra careia se intinde un scutec sau un cearceaf curat). Copilul nu va fi lasat nici un moment nesupravegheat.

Miscarile vor fi executate cu blandete, crescand treptat in intensitate si amploare. Nu se va incerca sa se invinga cu bruschete opozitia sugarului. Articulatiile, aparatul ligamentar si musculatura copilului sunt inca fragile.

In principiu, gimnastica urmareste sa favorizeze trecerea de la motricitatea necoordonata, descrisa in primele luni de viata, la motricitatea voluntara corespunzatoare maturarii treptate a sistemului nervos.

Se va avea grija sa nu se exagereze din dorinta de a face bine copilului. Se recomanda ca inainte de inceperea "sedintelor" de gimnastica, sa fie cerut sfatul unui medic sau a unui cadru calificat in acest sens. Nu toti sugarii beneficiaza de gimnastica.


Articole asemanatoare relatate:
Articole asemanatoare mai noi:
Articole asemanatoare mai vechi:

Mesaje sms urari si felicitari…

Mesaje sms urari si felicitari de Anul Nou 2016

Mesaje, sms, urari si felicitari de Anul Nou 2016 Ne aflam la cumpana dintre ani. Sa ne bucuram, sa zambim si sa speram la o viata mai...

Anxietatea normala si anxietat…

Anxietatea normala si anxietatea patologica

Anxietatea normala si anxietatea patologica Fie ca se manifesta in mod izolat ca simptom predominant, fie ca apare insotita de alte tulburari emotionale, anxietatea este o trasatura-cheie a majoritatii bolilor psihice,...

Legende biblice de Craciun

Legende biblice de Craciun

Legende biblice de Craciun “Un inger i s-a aratat lui Iosif in vis si i-a spus ca Irod cauta pe micul Hristos, spre a-l omori si i-a poruncit sa...

Mesaje sms urari si felicitari…

Mesaje sms urari si felicitari de Anul Nou si Revelion

Mesaje, sms, urari si felicitari de Anul Nou si Revelion   Inspira-te si transmite apropiatilor tai mesaje, sms-uri, urari si felicitari de Anul Nou si Revelion. An Nou Fericit!    Acum, cand Anul Nou...

Cum s-a raspandit intelepciune…

Cum s-a raspandit intelepciunea in lume

Cum s-a raspandit intelepciunea in lume Va oferim spre lectura povestirea “Cum s-a raspandit intelepciunea in lume”. Originea acestei povestiri este din Namibia. Traia odata in Taubi un om...