Univers de copil

Insolatia la copii

Copiii nostri pot face insolatie cand stau la plaja prea mult timp, cand se joaca in parcuri sau in alte locuri, la ore in care radiatiile solare sunt foarte puternice.

In mod normal, corpul trebuie sa elimine excesul de caldura prin transpiratie, prin cresterea fluxului sanguin, prin expirarea aerului cald. Cand sistemul de termoreglare a corpului nu mai reuseste sa elimine in mod normal excesul de caldura, datorita temperaturii ridicate, apare insolatia.

Principalele simptome de insolatie la copii:

§         copilul se simte obosit si slabit;

§         copilul prezinta ameteli;

§         copilul respira rapid;

§         temperatura corpului este ridicata;

§         pielea este fierbinte si rosie;

§         copilul are stari de greata si voma.

Daca remarcam ca insolatia e intr-o stare avansata (stari de ameteala si confuzie, delir, temperatura foarte ridicata a corpului, respiratie rapida, accelerata), copilul trebuie sa fie dus de urgenta la spital pentru tratament, trebuie sa il vada urgent un medic.

Masuri de preventie - insolatie la copii

Pentru a preveni insolatia la copii si bebelusi, atunci cand zilele sunt peste masura de calduroase, trebuie sa avem in vedere urmatoarele detalii:

§         Copilul trebuie sa consume lichide si fructe proaspete, chiar daca nu ni le cere.

§         Nu lasam copilul singur, nici macar pentru perioade scurte de timp, mai ales in masina sau in spatii neventilate.

§         In cazul in care plecam cu masina, trebuie sa luam cu noi o sticla mai mare cu apa, precum si sucuri de fructe (cat mai multe lichide). Evitati insa bauturile foarte reci si dulci!

§         Sa avem grija sa nu scoatem copilul la plimbare sau la joaca in timpul caniculei, mai ales daca nu a ajuns la varsta de 1 an jumatate.

§         In cazul in care iesim cu el din casa, trebuie sa il imbracam lejer si sa ne asiguram ca avem mereu la indemana o sursa optima de hidratare, atat pentru noi, cat mai ales pentru copil.

§         In zilele calduroase de vara, trebuie sa lasam copilul sa doarma dezvelit sau invelit cu un cearsaf subtire, racoros, din bumbac.

§         Nu trebuie sa lasam copiii sa se scalde in apa rece sau sa se ude cu apa rece.

§         La plaja, expunerea la soare trebuie sa se faca progresiv, astfel incat pielea sa aiba timpul necesar sa produca melanina, acel pigment cu rol protector.

§         Daca suntem la mare, trebuie sa avem in vedere faptul ca, copiii sub 6 luni nu vor fi dusi la plaja, iar cei mai mari nu vor fi lasati sa se joace mai mult de 40 minute sub razele directe ale soarelui fara a avea capul acoperit.

§         Imbracati copilul cu haine de culoare deschisa. Nu uitati, pe cap trebuie sa aiba o palarie, o sapca, o esarfa!

§         Folositi pentru copii creme si lotiuni cu protectie solara.