Univers de copil

A+ R A-


Sfaturi medicale pentru femeile care vor sa ramane insarcinate

Sfaturi medicale pentru femeile care vor sa ramane insarcinateIn acest articol dorim sa facem referire la cateva sfaturi medicale pentru femeile care vor sa ramane insarcinate, oferite de ginecologul german dr. Jost Mohr.

· Greutate corporala normala. Jos cu kilogramele in plus. Excedentul de greutate deregleaza functiile hormonale si ciclul. Femeile prea slabe trebuie, in schimb, sa puna cateva kilograme pe ele din aceleasi cauze hormonale, care guverneaza functiile organelor genitale.

· Interdictie pentru fumat. Fumatoarele inraite au de trei ori mai multe avorturi spontane decat femeile nefumatoare, iar gradul de fecunditate este redus. Asa arata statistica si cercetarile efectuate …

· Gata cu alcoolul. Cine intinde mana regulat dupa pahar isi vatama ficatul, care, la randul sau, perturba functiile hormonilor. Deci, ce preferati?

· Cat mai putine medicamente. In cazul in care luati obligatoriu medicamente (contra durerilor, antibiotice, pentru glanda tiroida etc.), e bine sa consultati inainte un ginecolog.

· Mai putina cafea. Si cafeaua in exces influenteaza fecunditatea. Peste trei cani de cafea pe zi duc la o perioada de trei ori mai lunga de asteptare a unei sarcini.

· Fara stres. Cine traieste permanent sub tensiune si stres poate sa impiedice ovulatia. Hormonul stresului avertizeaza ca organismul nu are timp pentru un copil.

· Sporiti starea de bine. Gimnastica si relaxarea, plimbarile in aer liber, cat mai lungi, yoga si somnul suficient sporesc sansa de a ramane insarcinata.

· Alimentatie sanatoasa. Adoptati un stil alimentar sanatos si evidati mancarea fast-food, mancarea din conserve. In farfurie trebuie sa fie numai alimente proaspete, si anume – cat mai multe legume si fructe bogate in vitamine.

· Mai multe vitamine si minerale. Vitaminele B6, B12, A, C si E, la fel ca si magneziul si zincul, sunt extrem de importante pentru hormonii sezuali si ovule.

· Pozitie corecta in relatia intima. Daca prin aceasta conditie se grabeste, intr-adevar, fecundarea ovulului, nu este inca demonstrat. Totusi, specialistii le recomanda femeilor care vor sa ramana insarcinate sa stea culcate pe spate. In felul acesta, spermatozoizii ajung mai repede la tinta.

Ghicitori despre pinguini

Ghicitori despre pinguini

Ghicitori despre pinguini   Sunt păsări, Dar nu zboară, În frac ei sunt îmbrăcaţi De copii aplaudaţi. (Pinguinii)  

Cum comunica animalele intre e…

Cum comunica animalele intre ele

Cum comunica animalele intre ele Dintotdeauna omul a incercat sa dezlege misterele comportamentului animalelor. De cand oamenii de stiinta s-au deplasat pe teren, au putut fi intelese, demonstrand astfel ca regnul...

Imagini si peisaje animate de …

Imagini si peisaje animate de toamna

Imagini si peisaje animate de toamna   Ce poate fi mai frumos decat o imagine si un peisaj de toamna, plin de culori din ce in ce mai palide. Soarele rasare tot...

Rascoala condusa de Tudor Vlad…

Rascoala condusa de Tudor Vladimirescu

Rascoala condusa de Tudor Vladimirescu   Poporul se ridica la lupta Rascoala condusa de Tudor Vladimirescu a pornit din Gorj in iarna anului 1821. “Ne ajunge, fratilor, atata vreme de cand lacrimile de...

Somnoroase pasarele de Mihai E…

Somnoroase pasarele de Mihai Eminescu

Somnoroase păsărele ... de Mihai EminescuSomnoroase păsărelePe la cuiburi se adună,Se ascund în rămurele Noapte bună!